bentuk-bentuk sikap

A.      Bentuk - Bentuk Sikap

1.    Bentuk sikap dalam posisi berdiri di bagi menjadi 3 bentuk.

a.    Sikap Satu, kaki merapat dan tangan lurus kebawah/posisi siap.

b.    Sikap Dua (Kangkang),posisi kedua tangan mengepal berada di pinggang dan kaki merapat atau kangkang.

c.    Sikap Tiga (Kangkang), posisi tangan silang didepan dada tangan kanan di kepalkan dan tangan kiri di buka.

2.    Bentuk sikap dalam posisi duduk di bagi menjadi 4 bentuk.

a.    Duduk Simpuh.

b.    Duduk Jongkok.

c.    Duduk Selonjor/kaki lurus.

d.   Duduk Sila.